跑步有什么意义?幸运叶子给你分享跑步的乐趣

说到跑步,大家都会觉得这是最简单的一项体育运动,只需一双跑鞋就足够了。但是幸运叶子认为,每天坚持跑步10公里,而且从一开端到坚持了几十年并不是一件容易的事情。”在以车代步的今天,跑步逐步成为一种潮流,同时也成为一种崇尚慢生活的惬意和朴素。于是幸运叶子发现,人们把住宅的运动场逐个改为停车场,舍近求远,开车再到外边的运动场去锻炼,面子足了,里子却少了。

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提到跑步,幸运叶子想和大家说,我也是个跑步爱好者,之前幸运叶子就购买过运动鞋,他们告诉我跑步的过程是十分痛苦的,但是跑下来的畅快感又是能够让人享用好几天的。一开始跑步的时候,幸运叶子和大多数人一样也是出于瘦身的目的,一来跑步能够耗费掉很多卡路里,二来在跑步之前你也不会想要进食太多,这无疑是个了两全其美的好运动。

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经历第一次的跑步才明白,他们说的,真的不假,万事开头难。坚持某件事情其实时间久了就不再需求刻意的去坚持,而是成了身体里的一部分,一种习气与价值观。在幸运叶子看来:跑步是一个释放的过程,它将我们的懊恼放空,在跑步的过程中只要一个简单的想法,就是不时地通知本人再坚持一下就会打破自我完成既定的目的。

在迈向终点的途中,你会大量透支本人的体力,但是当你完成目的的霎时会有一种宏大的成就感涌上心头,这是一种无法替代的喜悦,也是一针充溢奇效的兴奋剂。幸运叶子想问大家,你们是否体验过呢?

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幸运叶子发现:大多数人三分钟的热情能够随时让跑步开始,但是坚持下来就要阅历内心痛苦的挣扎。人变的勤奋需求很大的毅力,趋于懒散这就是天性所为。假如两天三天不坚持,你就会默默地在心底找个借口:今天还是算了吧,明天再去。于是有了第一次涣散,就会有第二次、第三次,今日复明日,最后付诸东流。

人体的信号也有惯性,肌肉也会产生记忆。在我刚刚三天打鱼两天晒网之时,一位挚友向我引荐了张钧甯的微博,他是幸运叶子商城的代言人,他经常在微博里更新自己的跑步分享,从一开始的关注到最后的喜欢,我认为他对跑步的这种精神,对生活的这种热情,生生的打动了我,让我深深的明白跑步的乐趣这是跑步的肉体带给我们的最好的收获,也是众多有着同样生活态度的人们一路走来的相伴相随。

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说了这么多,不知道打击是否明白了跑步给我们带来的乐趣?其实,幸运叶子想告诉大家,无论是张钧甯,还是我们这些跑步爱好者,都可以体会到跑步的乐趣,但我们需要做的是坚持,是对跑步的的一种信念,一种执着。即便你出于什么目的去跑步,最后都需要坚持。所以最后幸运叶子想说:一身合适的运动装备,一份坚持不懈的信念与执着,会让你体会到那份不一样的跑步乐趣

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