这两年，碳板跑鞋成为了跑鞋圈的顶流。不管是不是跑步爱好者，基本上都被它刷过屏。对于跑者来说，碳板跑鞋对于提升成绩的帮助是显著的，这一点毋庸置疑。

在这里，小叶子给大家分享几双，个人认为是不错的碳板跑鞋，希望能够帮助到大家。

1、乔丹飞影PB2.0

飞影PB跑鞋的迭代，针对前代产品上存在的鞋面支撑耐久较差、中底推进偏弱等问题都做了改进升级，综合性能提升明显。脚感上，飞影PB2.0依旧是偏软弹的脚感，不过中底的加厚和碳板刚性的增强使得其速度属性更为明显。

人群、场景推荐：依旧是契合更大多数人选择的碳板竞速跑鞋，推荐中高阶跑者日常训练和比赛穿着，不太会出错的选择。

2、匹克UP30 2.0Elite

匹克UP30 2.0Elite有着一般碳板竞速跑鞋所不具备的超强稳定性和包裹感，即使是新手穿着也能感觉到放心。鞋子在前一代的基础上通过中底材料的升级大幅降低了鞋款重量，同时推进力也更为明显、澎湃。

脚感上，UP30 2.0Elite偏硬弹，但对跑者腿部力量的要求并没有大多数人相信的那么高，基本中高阶跑者日常长距离甚至比赛穿着不会觉得鞋子缓震不足，对于新人跑者来说体验它也是很友好。

人群、场景推荐：中型及偏瘦体型的中高阶跑者，日常训练或比赛穿着。

3、特步160X 3.0

特步160X 3.0改善了160X 2.0身上存在的诸多问题，可以说是一次重回正轨的升级迭代。脚感上，相比于160X 2.0偏硬弹的脚感160X 3.0软弹舒适，无论是缓震还是推进上都相比前代提升不少。跑友们可以将其理解为中底加厚缓震加强的特步160X一代。

人群、场景推荐：脚感升级使得160X 3.0的穿着门槛降低，如果说特步160X 2.0适合脚力强悍的大众精英跑者训练和比赛穿着的话，那么160X 3.0对于进阶跑者也很友好。即使你脚力没那么强，日常训练和比赛中也可以尝试。

4、361°飞飚

相比于此前发售的飞燃跑鞋，飞飚鞋款在推进力和缓震性能上都做了升级，使得穿着门槛和竞速属性都改善不少。不过有得有舍，较为厚实的中底泡棉带来性能提升的同时也使得鞋款重量增加。性能强悍但略显“笨重”可能会是这款跑鞋的缺点。

人群、场景推荐：性能强悍，但对脚力的要求也不低，推荐对重量不敏感的大众精英跑者或运动员比赛竞速穿着。

5、361°飞燃ST

361°竞速家族中更为大众的碳板竞速鞋款，鞋款相比此前的飞燃跑鞋在中底的软弹度上要优化不少，尽管脚感仍属硬弹行列，但是驾驭的门槛显著降低，非常适合中高阶跑者日常训练穿着。对于初中阶跑者来说，用作比赛鞋款也是很好的选择！

人群、场景推荐：中高阶跑者日常训练用鞋；初中阶跑者日常训练或比赛选择。

6、李宁飞电2.0Elite

鞋面材料优化的飞电2.0Elite，透气性和舒适度再次升级。上脚后双脚的触感相比此前MONO纱鞋面的飞电2.0Elite要好不少。中底材料也有升级，脚感比之之前更为软弹。其他方面，李宁飞电2.0Elite变化不大。

人群、场景推荐：职业选手或大众精英跑者比赛竞速穿着，性能没话说。价格的话，在国产碳板跑鞋中稍微有些贵，从综合性价比的角度，不建议大多数跑者购买。当然，如果实在钟意性能和颜值，尝试入手也无妨，性能不会让你失望。