吹着夏天的晚风，在户外骑行是一件很惬意的事。但夏季天气炎热，骑行时需要注意自我防护，才能有效避免中暑，更好地享受骑行。

夏季骑行正确的防护措施，需要注意以下几点。

1、及时补充水分

夏天天气炎热，出汗多，水分流失加快。所以夏季骑行最重要的一点就是补充水分。

2、防止晒伤

不要因为天气炎热，就忽视防晒。出行前使用户外专用防晒霜，固定装备和骑行服是一定要有的。

3、合理安排时间

推荐早上和傍晚的时间骑行。中午紫外线强，容易造成中暑和晒伤，可选择阴凉处休息。

4、准备轻便的装备

装备很重要，不必要的东西会增加骑行负担，所以携带的应该是必备的或是轻便的。

舒足速乐Sofsole（简称“舒足”）冰巾，轻薄无感，遇水即“冰”、吸汗降温，正适合夏季骑行及时擦汗降温。

舒足速乐Sofsole（简称“舒足”）透气运动袜，采用织物科技有效管理水分，保持脚部干爽舒舒适，防止脚部因长时间运动导致的闷热不适。

舒足速乐Sofsole（简称“舒足”）骑行鞋垫，后跟内嵌凝胶缓震垫减少骑行过程中对脚后跟的冲击。足弓区域尼龙板承托片支撑，耐用抗压，超强支撑并缓解长久骑行带来的足底疼痛。值得一提的是，这款鞋垫采用的3/ 4长度的设计可以适合于各类鞋子，不会有垫鞋垫后鞋子挤脚的问题。