李宁鞋   耐克包   耐克背包   五分短裤

春假即将来临，很多的朋友都已经计划好了该怎样去游玩，去看看美景、品尝美食，自驾带来的乐趣来缓解平时工作中与学习中的压力。

那么，去春游之前一定少不了‘旅途食物准备’。很多时候我们会遇到这样的问题：

薯片？香肠？面包？饼干？挑来挑去最后还是选择了最不健康的泡面；

要是买错了，在车上肚子不舒服，拉肚子或者便秘，很影响游玩的心情；

要是买多了，自己去超市辛辛苦苦采购的食物还没吃完，最后又带回来或是扔掉了（幸运叶子温馨提醒各位小朋友浪费是不对的。）

要是买少了，食物准备的不够充分，万一要是遇上堵车、排队，肚子饿得咕咕叫，那么也是很让人头疼（幸运叶子有次就是堵了6个小时，饿的是头昏脑花的）

今天幸运叶子就给大家推荐给您即省钱又省时，又能给自己的旅行留下一个完美的体验与回忆的食物必备清单

那么首先是我们的充饥主食

像携带比较方便的粗粮,面包等等这些主食，与此同时也可以给身体提供比较多的热量，如果要是再搭配例如酸奶啊牛奶一起的话，那么是既健康又美味，也不用为高速上堵

车排队而饿的肚子咕咕响了

要是你觉得食之无味，还可以带一些牛肉干来改善下你的味蕾。

不过幸运叶子要提醒的是如果是煮的鸡蛋，记得先把鸡蛋给消灭，因为车里的空调闷热，鸡蛋是会很容易变质的哦。

即食燕麦片、黑芝麻糊、豆浆记得购买独立小包装的；火腿、熟肉、三明治、汉堡包需要冷藏，饼干、曲奇营养价值不高，所以幸运叶子是不推荐的。

坚果，葡萄干，核桃，大枣加腰果是携带比较方便的干货，而且能够提供大量的热量维持较长时间的血糖稳定，美味又健康，也是春游的零食绝配。

水果方面呢幸运叶子推荐一些清醒的水果，例如黄瓜 苹果（平平安安的寓意）橘子 不仅能提供充足的维生素水分而且非常的好吃呢。

最后幸运叶子祝大家春游旅途顺利，玩得开心，2018新年新气象，轰炸你们的朋友圈吧。

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