在家也能减肥？这些装备你需要了解
四月定的计划，已经六月了，达成了吗？来自灵魂的拷问。再不努力，就变成了“四五六月不减肥，七八九月徒伤悲”了，所以舍不得嘴巴的你，只能靠运动来消耗那份热量了。
跳绳
跳绳和跑步是很久远的运动了，几乎是从小玩到大，跳绳的燃脂效果一点也不比其他运动项目小哦，是除了跑步，性价比最高的运动了。适合成人使用的跳绳Energetic，风阻系数小，且韧性高不易卷曲，手柄内置轴承，可以防止跳绳产生缠绕
瑜伽垫
瑜伽垫是每个健身者的亲密装备，可有效缓冲坚硬地面，保持运动体式稳定，每天瑜伽半小时，不仅塑性、改善体态，同时可以修身养性。
哑铃
哑铃是很多无氧运动必备，助力增强肌肉力量训练。不同人适合的重量也不同，安全才是第一位的。
上面叶子君推荐的几款都是适合在家里做的运动，占地小，易操作。相应装备喜欢的朋友可以来幸运叶子运动多品店选购哦！
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