耐克Nike Free是深受跑者喜欢的一款耐克跑鞋，耐克nike赤足跑鞋有free 3.0、free 5.0、free 7.0、free everyday、free run+等多个系列。其中3.0、5.0、7.0等数字代表了赤足系数，系数越小脚感越接近赤足。诞生于2004年的耐克Nike Free于今年迎来十五周年纪念，耐克Nike也以全新的设计呈现出耐克Nike Free RN 5.0跑鞋。这双鞋专为中、短跑训练打造，脚感比Free 5.0更接近赤足。轻薄的网状鞋面，弹性非常好。

分布在前掌和中掌位置的网状鞋面透气性能表现优异，而且将“轻”做了极致，外层以类似皮革材质的支撑物辅助，提升了网状鞋面没有支撑性的问题，更加稳固。耐克NIKE Free RN 5.0刚上脚的时候可能会有点不适应，但这也是它为了达到最佳性能做的新调整。

耐克赤足与跑鞋一体式的鞋舌设计，不会出现鞋舌跑偏问题，避免在运动过程中影响跑者状态。鞋舌上缝制了缩小版的耐克Nike Swoosh，看起来非常具有层次感。纵观整双鞋会发现，鞋面上只有四个鞋带孔，这一减量化的设计让鞋面变得十分简洁。

后掌的内侧印有6mm字样，这是跑鞋的前后掌落差数值。相比较前面几代有所减少，同时也更符合跑者的动态需求。后跟处的加高设计有助于稳固后跟，另外后跟处还用一层热塑材质进行加持，让整体性能更为强大。

耐克nike赤足鞋底采用一整块质感偏硬的缓震泡棉打造，这种中底和大底一体化的设计并不多见，而且外底上也没有做特殊处理。前掌和后掌处虽然加入了内嵌式的橡胶块，不过因为面积较少，因此在耐磨性能略逊一筹。鞋底以人体工学为蓝本，采用纵横交错的纹理切割出若干凹槽，曲线型的加深凹槽与块状相结合，呼应人体足部肌肉，从而彻底激发跑者的运动能量。

总体来说这是一双为了中、短跑训练而生的耐克nike跑鞋，主要用途是为了帮助跑者强化足部肌肉提升反馈能量。如果想要发挥它的最高性能，建议先适应一段时间再进行高强度的跑步和训练，喜欢的话可以到幸运叶子耐克官网进行选购哦~

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