很多运动爱好者们风雨无阻，不过，幸运叶子发现，未来一周天气都将会下降幅度很大，所以，户外运动一定要注意安全，以及注意保暖措施，幸运叶子今天来和大家分享一下，天气太冷，尤其是在寒冷的天气的时候，天气寒冷，很容易出现冻伤的情况，如果遇到冻伤的情况，怎么处理，和幸运叶子一起来看看。

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    一、判断冻伤请程度

    冻伤也是分程度的，分为红，肿，热，疱。说来其实跟烫伤有一定的相似之处。

    别看虽然是因为冷，但是也会导致红肿热疱。

    1度冻伤的症状：皮肤表现是红斑，以及水肿，不过这种情况一般不是太严重，只是会局部的变换，慢慢变红，或者发紫，如果遇到温度高的时候，会有发痒等情况，过了数日以后，便会慢慢恢复。受伤的部位不会有太大的影响，也不需要正式的治疗。

    2度冻伤的症状：此时的冻伤，在1度冻伤的基础上，会发生水泡，等脓包出现，温度恢复以后，可能会疼痛感很明显，不过一般在数日以后，也会慢慢恢复。

    3度冻伤的症状：此时的冻伤已经是较为严重的一种冻伤方式了，解冻以后，皮肤就会出现坏死，呈黑色褐色等颜色。如果一但达到这么严重的情况，冻伤的部位可能会受到一定的影响了。

    4度冻伤的症状：最为严重的冻伤，可能会导致身体某个部位完全坏死，导致身体残疾等情况。

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    二、遇到冻伤处理方法

    如果户外登山等户外运动，如果感觉到自己的身体某部位发生麻木的症状，如果不能够给自己保温，可以帮忙一起的队友帮忙保温，手指冻伤可以将手放在别人的怀里来保温。

    如果发生更加严重的冻伤，那么幸运叶子提醒，建议尽量找到温暖的地方，采用40度甚至更高的温度的温热水来给身体解冻。不过一定要注意，解冻之后，不能够再受到任何的冻伤。否则情况会变得更加严重。解冻之后，再服用一些消炎药，可以帮助恢复身体冻伤恢复。

    所以，其实冻伤也要引起重视，严重的时候，也一样会危害生命，所以，户外活动，尤其是探险等等，一定要做好保暖防护的工作哦。